|
подскажите пожалуйста, какой протеин по-вашему мнению, самый вкусный ( какие вкусы, фирмы) и какой подходит для похудения?
впервые планирую купить, так как сильно не добираю белок🙃
Lihat Kalender Diet, 02 September 2024:
|
1597 kkal
|
Lemak: 68,19g | Prot: 110,34g | Karb: 142,32g.
Makan Pagi: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Изюм (без Косточек), Курага, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Белая Река Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Makan Malam: Рагу из Кабачков, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Налпек Круассан с Шоколадом, Кофе Латте. lagi...
|
|
 Komentar
Я купила себе растительный семечковый, без добавок (на озон есть). Он немного дороже обычного молочного изолята, но на вкус прям семечками отдаёт - для каши классно получается. А его я в кашу только и кладу. Могу ещё с кефиром замешать, но реже.
Ну и батончики, пудинги всякие протеиновые покупаю. Тут много на фото всяких - надо пробовать и смотреть соотношение калорий/белка
02 Sep 24 oleh anggota: o.bruch
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kofein159
|