Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2011
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2011:
|
2187 kkal
|
Lemak: 67,09g | Prot: 85,95g | Karb: 313,33g.
Makan Pagi: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Makan Siang: Lemon Cranberry Scone, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Lemon Puddings, Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Makan Malam: Medium Roast Beef Sandwich. Camilan/Lainnya: Caramilk, Fudgesicle. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|