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- CAFÉ DA MANHÃ - (no cursinho) • 🍌 banana amassada (80g) • 20g de whey • 5g de aveia em flocos
Lihat Kalender Diet, 02 September 2024:
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1047 kkal
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Lemak: 34,91g | Prot: 78,07g | Karb: 107,01g.
Makan Pagi: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. Makan Siang: Alcatra Grelhada, Urbano Macarrão sem Glúten, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Alcatra Grelhada, Urbano Macarrão sem Glúten, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Ovo Mexido, Mamão Papaia. lagi...
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Sejarah Berat Badan isabezzp
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