Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2024:
|
1142 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 80,37g | Karb: 93,86g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Seara Peito de Peru, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Scala Queijo Prato. Makan Siang: Benni Docinho de Coco , Tangerinas, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Panco Pão de Hamburguer, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Acém Cozido. Camilan/Lainnya: Casa da Empada Empada de Frango. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|