Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2024
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2024:
|
914 kkal
|
Lemak: 18,74g | Prot: 42,11g | Karb: 147,29g.
Makan Pagi: Café Espresso com Leite, Pão Francês Integral. Makan Siang: Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Brasil Kirin Itubaína Zero, Macarronada. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Batata Doce. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alicepedrozo
|