Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2024
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2024:
|
1027 kkal
|
Lemak: 68,02g | Prot: 68,01g | Karb: 39,26g.
Makan Pagi: 388機能益生菌, 水煮蛋. Makan Siang: 炒黃瓜, 炒青菜, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 煎雞蛋, 711 爆汁豆干, 鴨肉. Makan Malam: 鹹味帶皮腰果, 牛筋, 炒桂竹筍, 炒青菜, 家樂福 虱目魚肚. Camilan/Lainnya: zespri 金黃奇異果. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|