Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1593 kkal
|
Lemak: 78,42g | Prot: 135,49g | Karb: 84,28g.
Makan Pagi: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Knoblauch, Aldi Kochschinken, Marmelade, Salatgurke, Harry Vollkornbrot, Tomaten, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Kaffee. Makan Siang: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Makan Malam: Kania Ketchup Light, Hähnchenbrust, Konjaknudeln. Camilan/Lainnya: Freeway Cola Zero. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|