Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
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93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1166 kkal
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Lemak: 50,84g | Prot: 86,52g | Karb: 93,59g.
Makan Pagi: Wolf Zungenwurst, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Dinkelbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Gervais Kräuterquark - Pikant, Kaffee, Kirschtomaten. Makan Malam: Gervais Kräuterquark Paprika-Chili, Butternut Kürbis, Aldi Rinderfilet. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Suckerland
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