Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
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74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
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829 kkal
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Lemak: 19,93g | Prot: 118,43g | Karb: 38,98g.
Makan Pagi: Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Kühne Spreewälder Gurken, Wachtelei, Kraft Miracle Whip Balance, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Kaffee, Schokoladenstückchen. Makan Siang: Kraft Suppen Smoothie Kürbis. Makan Malam: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Vierwälder Harzer Minis. Camilan/Lainnya: Pfanner Pure Tea Weißer Tee Holunderblüte, Kaffee, Volvic Wasser. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Suckerland
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