Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
375 kkal
|
Lemak: 13,32g | Prot: 41,96g | Karb: 19,50g.
Makan Pagi: Mandeln, Dulano Kochschinken, Delba Eiweiß Brot, Kraft Miracle Whip Balance, Kaffee. Makan Siang: Brühwürfel, Spargel. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Zander. Camilan/Lainnya: Volvic Wasser, Kaffee, Pfanner Pure Tea. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|