Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
905 kkal
|
Lemak: 25,62g | Prot: 130,68g | Karb: 37,61g.
Makan Pagi: Delba Eiweiß Brot, Gurke (mit Schale), Kaffee, Kraft Miracle Whip Balance, Gutfried Geflügel-Leberkäse. Makan Siang: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Makan Malam: Dulano Lachsschinken. Camilan/Lainnya: Pfanner Pure Tea, Kaffee, Volvic Wasser. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|