Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
987 kkal
|
Lemak: 52,16g | Prot: 48,46g | Karb: 65,99g.
Makan Pagi: Dulano Deutsches Corned Beef, Delba Roggen-Vollkornbrot, Gewürzgurken, Kraft Miracle Whip Balance, Delba Pumpernickel, Kaffee. Makan Malam: Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Innocent Gazpacho, Pommernland Bockwürstchen mit Schmelzkäse. Camilan/Lainnya: Kaffee, Pfefferminztee, Volvic Wasser. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|