Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2024
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 103,74g | Karb: 139,43g.
Makan Pagi: Арбуз, President Petit Camembert, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина. Makan Siang: ВкусВилл Мацони, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Marketplace Матча Латте на Кокосовом Молоке. Camilan/Lainnya: Яблоко, Lindt Les Grandes Noir. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.muza
|