Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2016
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2016:
|
255 kkal
|
Lemak: 8,99g | Prot: 9,63g | Karb: 35,57g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке. lagi...
|
|
1988 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sega2
|