Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2024
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2024:
|
721 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 46,65g | Karb: 40,12g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust , Kaffee mit Milch. Makan Malam: DM Sportness Protein 34% Peanuts. Camilan/Lainnya: Weißwein. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|