Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2024
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2024:
|
1722 kkal
|
Lemak: 81,89g | Prot: 68,36g | Karb: 162,11g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Sanbonsai Фунчоза под Китайским Соусом с Грибами Шиитаке и Муэр, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Malam: Голубцы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyura_may
|