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2041 kkal
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Lemak: 73,69g | Prot: 113,75g | Karb: 227,58g.
Makan Pagi: Chá Verde, Aviação Manteiga com Sal, Clara de Ovo, Ovo, Aveia em Flocos, Café, Pão Integral, Mel. Makan Siang: Suco de Abacaxi, Molho de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Alface, Coxão Mole Grelhado, Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida. Setelah Makan Siang: Jasmine Biscoito de Arroz Original, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã (20g), Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Natural Life Granola Tradicional. Makan Malam: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Massa Leve Massa para Pastel, Peito de Frango, Banana, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Habib's Esfiha de Calabresa, Dozza Esfiha de Queijo . Camilan/Lainnya: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. lagi...
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