Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2024
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 82,30g | Karb: 110,10g.
Makan Siang: Roll, Roll, Nando's Peri Peri Sauce Hot , Nando's Nando's Salad (Single), Nando's 1/4 Chicken. Makan Malam: Apples , Naartjie, Pecan Nuts , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Camilan/Lainnya: Woolworths Carrot Cake, Woolworths Biltong. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizi’
|