Jurnal H.M.K.2, 31 Agu 24

Profil H.M.K.2 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2024

82 kg Sejauh ini Berkurang: 11 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Agustus 2024:

1701 kkal

Lemak: 67,81g | Prot: 59,42g | Karb: 205,26g. Makan Pagi: Aldi Brötchen, Mandarinenkuchen, Aldi Kräuter Fleischsalat, Ikea Leksands Knäckebröd, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Maggi Schaschlik Pfanne. Makan Malam: Saskia Vitaminwasser Balance. Camilan/Lainnya: Freeway Eistee Pfirsich. lagi...

1990 kkal

Latihan: Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam dan 55 menit. lagi...

Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

5 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan H.M.K.2

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal H.M.K.2, 31 Agu 24

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan H.M.K.2