Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2024
|
97,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 72,66g | Prot: 126,81g | Karb: 100,56g.
Makan Siang: Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce. Makan Malam: Benihana Tuna Poke, Costco Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Camilan/Lainnya: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Jam Preserves, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, PROBAR Cookie Dough Protein Bar, Pistachio Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phatguy619
|