Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 60,11g | Prot: 82,31g | Karb: 171,07g.
Makan Pagi: Mela, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Frollini con Farina Integrale. Makan Siang: Caffè Espresso, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci. Makan Malam: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Birra Normale, Stracchino, Prosciutto Cotto, Piadina Ciliegia Piadina Artigianale. Camilan/Lainnya: Nutrend Protein Bar Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbarabonzagni67
|