Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2016
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2016:
|
764 kkal
|
Lemak: 20,35g | Prot: 67,54g | Karb: 84,51g.
Makan Siang: Couve-Flor, Brócolos, Azeite, Cenouras, Robalo. Makan Malam: Cebolas, Tomates, Alface, Beterrabas, Perca do Nilo. Camilan/Lainnya: Morangos, Kiwi, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcratito76
|