|
800 an kalori tpi serat sama protein harian udah tercukupi😁
|
1453 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 93,83g | Karb: 182,56g.
Makan Pagi: Yakult Less Sugar, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Prochiz Mayo, Sawi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel. Makan Siang: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nugteta Dimsum Jamur. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nacigorenk
|