|
Очень удобно приготовить сырники в духовке и не контролировать их каждые 3 минуты 😂 вместо обычной муки - использую нутовую.
|
1601 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 133,44g | Karb: 107,80g.
Makan Pagi: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Pergale Тёмный Шоколад с Манго, Нектарин, Яйцо Куриное, Гарнец Нутовая Мука, Зеленый Луг Творог 5%. Makan Siang: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: RIOBA Шоколад Темный, Русский Спраут Маш Фасоль Золотистая Проростки, Русский Спраут Маш Фасоль Золотистая Проростки, ВкусВилл Ростки Гороха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Молодой Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Hop Rider Пиво Wheat Pale Ale, Дымов Мясные Чипсы из Индейки с Черным Перцем, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, San Martin Кокосовые Чипсы, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. lagi...
|
|
 Komentar
Какая отличная идея 😄 может даже я по люблю готовить сырники
31 Agu 24 oleh anggota: Yasmin♊️
|
👍🏻 класс
Дайте пожалуйста рецепт)
31 Agu 24 oleh anggota: chereshnya23
|
Для порции как на фото мне понадобилось: 220 гр творога (2%), 1 яйцо, сах зам по вкусу, чуть соли, разрыхлитель, ванилин, и 30 гр муки. В духовку на 15 минут, при 180 градусах ❤️
31 Agu 24 oleh anggota: t.loenko
|
Если закончились идеи на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь на бесплатный телеграмм канал. ПП ТАРЕЛКА. Там найдете интересную и полезную информацию🌸
31 Agu 24 oleh anggota: КауфманИрина
|
03 Sep 24 oleh anggota: chereshnya23
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.loenko
|