Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
820 kkal
|
Lemak: 24,19g | Prot: 94,73g | Karb: 48,99g.
Makan Pagi: Frühstücksfleisch im Geleemantel, Mandeln, Delba Pumpernickel, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Wachtelei, Kraft Miracle Whip Balance, Schokoladenstückchen, Kaffee. Makan Siang: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Makan Malam: Schweinefilet. Camilan/Lainnya: Pure Tea Weißer Tee Holunderblüte, Coca-Cola Fuzetea Grüner Tee Mango Kamille, Volvic Wasser, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|