Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2024
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 63,14g | Prot: 77,43g | Karb: 160,54g.
Makan Pagi: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Narmak Сироп Топинамбура, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, Мистраль Овсяные Хлопья. Makan Siang: Рафаэлло Рафаэлло, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ашан Картофель, Global Village Шампиньоны. Makan Malam: Саянский Бройлер Бедро с Кожей, Мистраль Пшено Шлифованное. Camilan/Lainnya: Пятерочка Персик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ms.lubasik
|