Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2024
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
351 kkal
|
Lemak: 6,20g | Prot: 16,28g | Karb: 67,61g.
Makan Pagi: Cauliflower . Makan Siang: Hummus , Cauliflower . Camilan/Lainnya: Nectarines , Plums . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|