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Tortino con: 30gr fecola di patate 120 gr yogurt alpro soia naturale 1 tuorlo 60gr di albumi montati a neve 2 cucchiaini di eritritolo
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1134 kkal
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Lemak: 28,06g | Prot: 83,43g | Karb: 131,00g.
Makan Pagi: Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Peanut Butter , Milbona Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Paneangeli Fecola di Patate. Makan Siang: Melanzana, Campo Largo Farro Bio, Capperi, Zorbas Feta Greca Light. Makan Malam: Saitaku Sushi Ginger, Vallericca Lattughino, Philadelphia Protein, Sockeye Salmone Affumicato Selvaggio, Daily Bread Pane di Segale. Camilan/Lainnya: Mirtilli. lagi...
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 Komentar
01 Sep 24 oleh anggota: Rolus
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Una poesia 😍quanto tempo serve per la cottura? E a che temperatura il forno?
08 Sep 24 oleh anggota: barbarabonzagni67
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L’ho messo in friggitrice ad aria per 20min a 160º 😊
10 Sep 24 oleh anggota: sarada98
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Non ho la friggitrice ad aria proverò in forno grazie ☺️
10 Sep 24 oleh anggota: barbarabonzagni67
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Sejarah Berat Badan sarada98
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