Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
997 kkal
|
Lemak: 48,21g | Prot: 56,50g | Karb: 71,77g.
Makan Pagi: Kaffee, Merl Merl Kompott Apfel -Nuss, Aldi Porridge Klassisch. Makan Malam: Pommernland Grützwurst, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. Camilan/Lainnya: Kaffee, Volvic Wasser, Pfefferminztee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|