Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2024
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 51,78g | Prot: 65,12g | Karb: 182,00g.
Makan Pagi: Сахар, Меренга Зефир Бело-Розовый, Фругурт Йогурт Вишня 2,0%, Parmalat Кофе Латте Итальяно. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Баренцев Анчоус Сушено-Вяленый, Савинов Двойная Радость. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|