Jurnal Kewsah, 30 Agu 24

Доброе утро все☀️
Две недели побыла в отпуске в Южной Корее и дико соскучилась по своей обычной еде.
На завтрак полента со сметаной и салатик с Таном.
333 ккал.
Из отпуска привезла минус килограмм, объедаясь всякими водорослями и лапшой

---

2057 kkal

Lemak: 121,77g | Prot: 38,22g | Karb: 224,21g.   Makan Pagi: 제로베이커리 제로 브라우니 샌드, Valio Сметана 42%, ДЕП Тан, Bravolli Полента. Makan Siang: Халва. lagi...

1996 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...