Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2024
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 54,75g | Prot: 101,74g | Karb: 131,49g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сарафаново Молоко Отборное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Makan Siang: Булгур с куриными сердечками, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Fish House Мидии в Рассоле. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesia-tkt
|