Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2024
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 30,77g | Prot: 84,52g | Karb: 109,01g.
Makan Pagi: Peras Asiáticas, Ovo Cozido. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Salad Creations Tomate, Prato Fino Arroz Integral (15g). Makan Malam: Integralmedica Whey 100% Pure, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca. Camilan/Lainnya: Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Peras Asiáticas, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juh82
|