Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
361 kkal
|
Lemak: 19,60g | Prot: 16,81g | Karb: 29,43g.
Makan Pagi: Kaffee, Vollkornbrot, Kerrygold Butter Gesalzen, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|