Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2209 kkal
|
Lemak: 55,33g | Prot: 171,80g | Karb: 253,04g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Jussara Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Makan Siang: Cappuccino, Sadia Frango a Passarinho, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Mosmann Mini Fusili Unicórnio. Makan Malam: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Camilan/Lainnya: Melancia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CacoPunk
|