Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
484 kkal
|
Lemak: 18,32g | Prot: 41,99g | Karb: 36,84g.
Makan Pagi: Cenouras, Ovo Cozido. Makan Siang: Frango a Milanesa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa. Camilan/Lainnya: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tarciana Souza
|