Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2024
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 42,02g | Prot: 108,77g | Karb: 163,52g.
Makan Pagi: Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, 3 Corações Cappuccino Classic, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Café com Açúcar. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Heinz Molho de Tomate Tradicional, Barilla Capellini. Makan Malam: Sadia Peito de Peru, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Pullman Pão de Forma Tradicional, Hellmann's Maionese, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Camilan/Lainnya: Polenghi Requeijão Cremoso, Vitarella Delicitá Cristal, Itambé Leite em Pó Integral, Abacaxi, Aviação Doce de Leite Pastoso, Danone Corpus Triplo Zero Morango, Banana Prata, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stephaniefelini
|