Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2024
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 81,50g | Karb: 132,57g.
Makan Pagi: Голубика, Творог 5%, Варенье из Смородины, Milbona Skyr Framboos, Body & Fit Psyllium Husk Fiber, Mattisson Soja Proteïne, Albert Heijn Pindakaas , Ostrovit Fiber Apple, Манго. Makan Siang: Персики, Albert Heijn Veggie Kip, Нут (Вареный), Смешанные Овощи (Замороженные), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Сыр Фета. Makan Malam: Koro Paprika Pikant, Голубой Сыр, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Veggie Day Veggie Balletjes, Салат Айсберг, Помидоры, Skyr Мой, Лук, Брокколи. Camilan/Lainnya: Skyr Мой, Голубика, Манго, Клубника, Творог. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan photoenix
|