Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
548 kkal
|
Lemak: 22,79g | Prot: 37,94g | Karb: 48,35g.
Makan Pagi: Prozis Vanilla Waffles. Makan Siang: Kikkoman Molho de Soja, Oliveira da Serra Vinagre de Maçã, Cenouras, Continente Tomate Cherry, Vitacress Salada Aromática, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Continente Atum Posta em Azeite, Celeiro Quinoa Cozida. Camilan/Lainnya: Nutrégi Gelado Chocolate sem Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78ghost
|