Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2024
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 57,13g | Prot: 81,38g | Karb: 104,26g.
Makan Pagi: Окей Сало Соленое , Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка. Makan Siang: Магнит Апельсин, Свинина Тушеная. Makan Malam: Гречка. Camilan/Lainnya: Вино Совиньон Блан, Салат Цезарь с Креветками (без Сухарей). lagi...
|
Kehilangan 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sna_86
|