Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2024
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 68,05g | Prot: 140,76g | Karb: 116,00g.
Makan Pagi: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Makan Siang: Kirkland Signature Egg Whites. Makan Malam: Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad , Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: PROBAR Core Mint Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phatguy619
|