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1333 kkal
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Lemak: 47,45g | Prot: 99,25g | Karb: 125,12g.
Makan Pagi: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Zespri Kiwi Gold, Arándanos, Ortiz Pan Tradicional Tostado, Tomates, Alpro Yogur Natural con Coco, Natumi Leche de Avena. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Bonduelle Maiz Dulce, Guisantes, Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Makan Malam: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Aguacate, Tomates, Salmón, Patata Cruda, Puerros, Aceite de Oliva Extra Virgen. Camilan/Lainnya: Ferrarini Mortadella Bologna, Fresas, Hacendado Lomo de Pavo. lagi...
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Sejarah Berat Badan ana.m1983
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