Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2016
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2016:
|
1007 kkal
|
Lemak: 37,88g | Prot: 106,12g | Karb: 58,38g.
Makan Pagi: Kiwi, La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión). Makan Siang: Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: Piña, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Camilan/Lainnya: Fatay, Ilolay Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roxius
|