|
|
1023 kkal
|
Lemak: 24,56g | Prot: 52,54g | Karb: 154,65g.
Makan Pagi: Hyper Vanilla Pudding, Мой кофе, Северная Гавань Форель Филе-Кусок, Магнит Батон Летний. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Соус, Блинчики с творогом. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Виноград. lagi...
|
|
1926 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 21 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 24 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|