|
С 19.08. добавляю чуть больше 5% (это +200 к.). Добавляю углями.
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3709 kkal
|
Lemak: 70,58g | Prot: 247,81g | Karb: 514,75g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Говядина Постная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Легкое Ванильное Мороженое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Свеклы, Яблоко, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Camilan/Lainnya: Увелка Рис Длиннозерный, Секрет Хозяйки Крупа Пшеничная Полтавская, Картофель Отварной, Увелка Рис Длиннозерный, Увелка Рис Длиннозерный. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|