Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2024
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 21,39g | Prot: 53,65g | Karb: 99,35g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey, Molico Leite + Proteína, Café. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Pão Francês, Tirol Requeijão Cremoso, Seara Lombo. Camilan/Lainnya: Da Colônia Pasta de Amendoim Caramelo e Flor de Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daiane.monteiro
|