Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2774 kkal
|
Lemak: 155,82g | Prot: 131,96g | Karb: 211,17g.
Makan Pagi: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Мореслав Форель Слабосолёная. Makan Siang: Творожный Пудинг, Щи с Мясом, Картошка Тушеная. Makan Malam: Пицца Фабрика Карбонара, Цезарь Салат, Boombar Protein Cookie Cherry. Camilan/Lainnya: R.A.W. Life Crunch Пекан-Кешью, Чистая Линия Мороженое Протеиновое, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Boombar Печенье Фисташка, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lina777
|