Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2024
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 111,96g | Prot: 168,78g | Karb: 168,60g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр, ВкусВилл Белок, Омлет или Яичница, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла, ВкусВилл Хашбраун с Сыром и Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Икра Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Makan Malam: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Barilla Макароны Вареные , Мясновъ Котлетка Вкусняшка. Camilan/Lainnya: Мёд, Мясновъ Карпаччо по-Царски из Индейки, Мясновъ Ветчина по-Царски из Индейки , Lowenbrau Пиво Темное, Вкусно и Точка Капучино Большой, Вкусно и Точка Шримп Ролл. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|