|
buka if 16:8🤤
|
1179 kkal
|
Lemak: 72,39g | Prot: 51,30g | Karb: 87,55g.
Makan Pagi: Kulit Ayam, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tahu, Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Siang: Lean Lab Selai Chocolate Bubuk, Susu (Susu Murni). Makan Malam: Telur Puyuh, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Enoki, Telur Rebus, Tahu, Pakcoy. Camilan/Lainnya: Nutriology Trail Mix, Good Time Good Time Mini. lagi...
|
|
 Komentar
Kak boleh spill resep tumis sayurnya
28 Agu 24 oleh anggota: erlita2335
|
cuma baput, bombay, cabe rawit, saos tiram, lada garam, klo sayur aku pke pakcoy, jamur kuping, sama wortel aja ka. klo sayur sesuai selera aja yaa
30 Agu 24 oleh anggota: kartiningsihaprilia
|
30 Agu 24 oleh anggota: erlita2335
|
31 Agu 24 oleh anggota: kartiningsihaprilia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kartiningsihaprilia
|