Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2024
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 87,92g | Prot: 60,31g | Karb: 98,48g.
Makan Pagi: Glow25 Kollagen Pulver, Oatly Hafer Barista Edition, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Грецкие Орехи. Makan Siang: Kühne Dijon Dressing, Cucina Olivenöl, Edeka Salat-Gemüsemischung, REWE Avocado, Aldi Räucherlachs, Schär Sauerteigbrot. Makan Malam: REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|